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A epicondilite lateral é a principal causa de dor na região do cotovelo, caracteriza-se por dor na região do epicôndilo lateral.
Como acontece a Epicondilite lateral?
Práticas esportivas que utilizam raquetes ou tacos
Movimentos repetitivos
Traumas
Sintomas de Epicondilite lateral
Dor no cotovelo com piora gradual
Dor na parte lateral do cotovelo que se estende para o antebraço e mão.
Fraqueza
Sensibilidade na região afetada
Como é feito o tratamento?
Conservador: Ocorre na maioria das vezes, através de repouso, mudanças de alguns hábitos da rotina diária
Tratamento com Infiltrações
Tratamento Cirúrgico: Deve ser pensado quando existe a dor permanente e sem respostas ao tratamento conservador.
Como é feito prevenir a Epicondilite Lateral
Fazer de forma apropriada esportes e atividades laborais
Alongamentos antes e após exercícios físicos
Exercícios de fortalecimento para os músculos extensores do punho
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