Pilates é um método inovador, com aulas, aparelhos e profissionais especializados, direcionados à necessidade do paciente, reabilitando, condicionando, mantendo e promovendo a saúde dos seus praticantes. Proporcionando um número quase ilimitado de benefícios como aumento massa óssea  e auxilio calcificação de ossos em idosos, ganho flexibilidade, correções de problemas posturais e melhora do bem-estar e qualidade de vida.